Ουρολοίμωξη στις γυναίκες: Αίτια, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση.
Τι είναι η ουρολοίμωξη;
Η ουρολοίμωξη (Κυστίτιδα) στις γυναίκες είναι μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστεως που προκαλείται συνήθως από βακτήρια, όπως το Escherichia coli (E. coli), που εισέρχονται στην ουρήθρα και πολλαπλασιάζονται στην ουροδόχο κύστη. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις λόγω της μικρότερης ουρήθρας τους, που διευκολύνει την είσοδο βακτηρίων.
⸻
Αίτια και Παράγοντες Κινδύνου
• Κακή υγιεινή (π.χ. σκούπισμα από πίσω προς τα εμπρός)
• Σεξουαλική δραστηριότητα (μπορεί να προωθήσει βακτήρια στην ουρήθρα)
• Κατακράτηση ούρων ή ατελής κένωση της ουροδόχου κύστης
• Ορμονικές αλλαγές (εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση)
• Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
• Χρήση σπερματοκτόνων ή διαφραγμάτων
• Σακχαρώδης διαβήτης, που αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων
⸻
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα και την περιοχή της λοίμωξης.
Συνηθισμένα συμπτώματα κυστίτιδας (λοίμωξη της ουροδόχου κύστης):
• Συχνουρία (ανάγκη για ούρηση συχνά, ακόμα και με λίγα ούρα)
• Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• Θολά, δύσοσμα ή αιματηρά ούρα
• Πίεση ή πόνος χαμηλά στην κοιλιά
• Ήπιος πυρετός
⸻
Διάγνωση
Η διάγνωση γίνεται με:
• Γενική εξέταση ούρων, όπου ανιχνεύονται λευκά αιμοσφαίρια και βακτήρια.
• Καλλιέργεια ούρων, για την ταυτοποίηση του υπεύθυνου μικροοργανισμού και την επιλογή του κατάλληλου αντιβιοτικού.
• Υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία, αν υπάρχουν συχνές ουρολοιμώξεις ή υποψία επιπλοκών.
⸻
Θεραπεία
Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης.
1. Αντιβιοτικά
• Η διάρκεια θεραπείας κυμαίνεται από 3 έως 7 ημέρες για τις απλές λοιμώξεις και 10 14 ημέρες για τις πιο σοβαρές.
2. Ανακούφιση συμπτωμάτων
• Άφθονα υγρά για την αποβολή βακτηρίων.
• Αποφυγή καφεΐνης, αλκοόλ και όξινων τροφών, που μπορεί να επιδεινώσουν τον ερεθισμό.
• Παυσίπονα .
⸻
Πρόληψη
• Καλή προσωπική υγιεινή (σκούπισμα από μπροστά προς τα πίσω).
• Ούρηση μετά τη σεξουαλική επαφή για την απομάκρυνση βακτηρίων.
• Αποφυγή ερεθιστικών προϊόντων (αρωματικά σαπούνια, σπρέι, αφρόλουτρα).
• Επαρκής κατανάλωση νερού (τουλάχιστον 6 ποτήρια την ημέρα).
• Χυμός ή συμπληρώματα κράνμπερι, που ενδέχεται να μειώνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων.
• Αποφυγή στενών συνθετικών εσωρούχων, που παγιδεύουν την υγρασία και ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων.
⸻
Πότε να επισκεφτείτε γιατρό
• Αν τα συμπτώματα επιμένουν πάνω από 1-2 ημέρες.
• Αν εμφανιστεί υψηλός πυρετός, πόνος στη μέση ή εμετός, που μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη των νεφρών (κατά την θεραπεία με αντιβίωση).
• Αν υπάρχουν συχνές υποτροπές ουρολοιμώξεων. Η ουρολοίμωξη στις γυναίκες είναι συχνή αλλά μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία.